da Angela Pollastrini | Feb 3, 2020 | Life Coach
Probabilmente la maggior parte di noi si augura prima o poi di sentirsi dire una frase del genere; a mio parere però, oltre all’innegabile significato romantico che questa può assumere, si nasconde una grossa insidia… perché davvero a volte può succedere che una...
da Angela Pollastrini | Set 26, 2019 | Life Coach
Partiamo da un dato certo: aiutare gli altri è bellissimo ed è una dote preziosa che non tutti possiedono. Il problema è che spesso questa tendenza porta a estremi che ti fanno scordare di te ed ecco qui che salta fuori la “sindrome da crocerossina”, che ha...
da Angela Pollastrini | Ott 25, 2017 | Life Coach
Quello di oggi è un argomento molto delicato che più di qualche volta mi è capitato di trattare con diverse persone e che, mi rendo conto, affligge più di quanti a volte ne siano consapevoli: la dipendenza affettiva. È vero che ognuno ha un suo modo di rapportarsi con...
da Angela Pollastrini | Ago 2, 2017 | In evidenza, Nutrition Coach
Il Nutrition Coaching è uno dei rami di specializzazione del coaching e più nello specifico quello che si occupa dell’alimentazione e della nutrizione umana. Se non conosci approfonditamente il coaching, ti invito a leggere un articolo che ho scritto in generale...
da Angela Pollastrini | Giu 2, 2017 | Life Coach
Da cosa dipende l’autostima e perché è tanto importante parlarne? L’autostima, ovvero la “stima di sé”, dipende essenzialmente da tre fattori. Prova a rispondere sinceramente alle domande che seguono, per verificare se il tuo livello di autostima è davvero buono ed...