Inizia bene… fin dal mattino!!

Inizia bene… fin dal mattino!!

Dal modo in cui impostiamo le nostre mattine dipende buona parte del benessere che ci porteremo dietro per tutta la giornata; quindi… ecco 10 suggerimenti per dare alle tue mattinate una consistente marcia in più: Intanto parto da ciò che è assolutamente...
Il coaching ai tempi del Covid

Il coaching ai tempi del Covid

Inserisco qui l’ultima intervista rilasciata per il Litorale in cui affronto il tema delle consulenze online in risposta alla situazione che stiamo vivendo che, in questo periodo storico, sta limitando fortemente la nostra libertà di movimento e, in alcuni casi,...
“Farei di tutto pur di stare con te!”

“Farei di tutto pur di stare con te!”

Probabilmente la maggior parte di noi si augura prima o poi di sentirsi dire una frase del genere; a mio parere però, oltre all’innegabile significato romantico che questa può assumere, si nasconde una grossa insidia… perché davvero a volte può succedere che una...
Sindrome da crocerossina? Anche no, grazie.

Sindrome da crocerossina? Anche no, grazie.

Partiamo da un dato certo: aiutare gli altri è bellissimo ed è una dote preziosa che non tutti possiedono. Il problema è che spesso questa tendenza porta a estremi che ti fanno scordare di te ed ecco qui che salta fuori la “sindrome da crocerossina”, che ha...