Mi chiamo Angela Pollastrini, sono Coach, Counselor, Scrittrice e Trainer. La PNL, lo studio delle microespressioni facciali, le conoscenze sulla nutrizione consapevole, la naturopatia scientifica e le tecniche di meditazione e di mindfulness, sono gli ingredienti che mi hanno permesso di generare una vera e propria rivoluzione positiva che ha interessato ogni aspetto della mia vita… e tu puoi fare altrettanto. Seguimi e capirai come.
Ecco la mia storia:
Appena laureata in Scienze Politiche mi sono trovata immersa in un mondo professionale che sentivo distante, troppo freddo e macchinoso… insomma, che non c’entrava nulla con il mio modo di essere. Ho quindi cambiato radicalmente strada seguendo, questa volta, ciò che più profondamente mi attraeva e mi sono affacciata all’area della psicologia e allo studio di come lo stato mentale di ciascuno possa modificare del tutto il proprio approccio alla vita e i risultati che si ottengono.
Dopo una rigorosa ricerca durata un paio d’anni, ho scoperto il Coaching e la Programmazione Neuro Linguistica, entrambi volti ad un concreto sviluppo personale.
Ho quindi conseguito la certificazione di Coach e sono diventata poco più tardi Master Practitioner in PNL, specializzandomi anche in Public Speaking e Comunicazione Non Verbale.
Presa dalla voglia di ampliare la pratica di queste tecniche e la conoscenza di tali argomenti, ho ricercato la connessione esistente tra la PNL e l’alimentazione, che è stata l’oggetto dei miei studi attraverso il Master Internazionale in Nutrizione e Dietologia Applicata della facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Ancona.
Ho iniziato quindi a proporre sessioni di Coaching private non solo per chi volesse raggiungere gli obiettivi prefissati in ambito personale, ma anche per quanti desiderassero modificare in modo specifico il proprio approccio al cibo e raggiungere i risultati anelati in termini di benessere psicofisico, senza sottoporsi a regimi alimentari poco salutari.
Il contatto diretto con le persone mi ha spinto fino ai confini più interessanti della comunicazione non verbale e così mi sono concentrata questa volta sullo studio approfondito delle Microespressioni facciali presso il “Center for Body Language” di Patryk e Kasia Wezowski.
Credo profondamente nella crescita personale e faccio dell’apprendimento e del continuo aggiornamento un must nella mia quotidianità; per questo ho unito tutte le nozioni ricevute fino a quel momento con la Naturopatia Scientifica della quale sono diventata formalmente consulente nel 2015.
Nel 2017 ho pubblicato il libro “La libertà di fare errori – Quando riscoprirsi è evoluzione”, edito da Kubera Edizioni, sulla crescita e il miglioramento personale, partendo non tanto dalle molteplici teorie a riguardo – affascinanti, ma spesso lontane dalla messa in pratica fattiva – ma dalla quotidianità di ciò che accade e di ciò che sperimenta ognuno di noi, ogni giorno.
Nello stesso anno è nato il mio sito internet ed è iniziata una collaborazione con il Wall Street International Magazine. Ad oggi ho pubblicato oltre 60 articoli esclusivi sul tema che contano più di 15.000 letture.
Mi sono specializzata nel Counseling, che si pone come relazione d’aiuto che intercorre tra due persone, in cui una si rivolge all’altra per cercare di rispondere a un bisogno specifico, relativo alla sfera familiare, ai rapporti affettivi, agli ambiti lavorativi e di autorealizzazione. Così sono arrivata nel 2019 a conseguire la certificazione in “Counseling e le relazioni d’aiuto” e successivamente al “Master in operatore medic counseling: management clinico e problem solving medico”.
Nell’arco di questi anni ho scoperto l’enorme potenza delle pratiche di controllo ritmico del respiro e della meditazione, che mi hanno aiutata a superare alcuni problemi fisici e che mi garantiscono ancora oggi una più piena lettura di me e di ciò che mi circonda e un approccio alla vita più consapevole e sereno. Per il gran desiderio di poter io stessa insegnare e condividere tali discipline, ho conseguito nel 2021 la certificazione di Istruttore di Meditazione e Mindfulness.
Attraverso tutti questi percorsi, mi sono perfezionata – e non intendo smettere di farlo – nei quattro settori che definisco come i pilastri fondamentali del benessere individuale:
- Comunicazione attiva
- Nutrizione consapevole
- Sviluppo e accrescimento personali
- “Equilibrium”: la capacità di autoguarigione e/o di ritorno all’equilibrio psico-fisico.
Ho tenuto corsi di PNL base e avanzata, PNL e sport, PNL e alimentazione, PNL con i bambini, Comunicazione Efficace, Comunicazione Non Verbale e Microespressioni Facciali, Tecniche di Coaching, Meditazioni Guidate e Pratiche di Mindfulness.
Ora ho deciso di comunicare anche sul web ciò che per me è stato, ed è ancora, fonte di ispirazione e crescita continua e da qui la nascita di questo sito: una finestra sul mondo dove poter mettere a disposizione le mie esperienze con chi abbia voglia di raggiungere i suoi obiettivi e trovare il modo migliore per farlo.
Tengo a specificare che non sono un medico, che non prescrivo né farmaci (o parafarmaci), né diete: ho solo voglia di offrire un punto di vista più concreto e consapevole su tante questioni che fanno parte della vita di tutti i giorni per ognuno di noi.
