da Angela Pollastrini | Ago 15, 2017 | Nutrition Coach
Mettiamo che tu avessi voglia di perdere peso e decidessi di regolarti di più a tavola; beh, in questo caso è più che possibile che ti troveresti a combattere contro un nemico piuttosto infido perché non riguarda le pubblicità di cibi succulenti che ti invogliano a...
da Angela Pollastrini | Ago 2, 2017 | In evidenza, Nutrition Coach
Il Nutrition Coaching è uno dei rami di specializzazione del coaching e più nello specifico quello che si occupa dell’alimentazione e della nutrizione umana. Se non conosci approfonditamente il coaching, ti invito a leggere un articolo che ho scritto in generale...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Nutrition Coach
Il modello classico di “pasto occidentale” prevede di norma un antipasto, un primo, un secondo, il contorno (se c’entra nella pancia) e ovviamente l’immancabile dolce. È vero che ormai sono pochi quelli che giornalmente mangiano in questo modo; è molto più facile che...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Life Coach
Spesso, tra tutti le faccende e i doveri da sbrigare durante la giornata, ci dimentichiamo di noi; quindi oggi questo video è dedicato tutto e solo a te, perchè ogni tanto è doveroso per se stessi, fermarsi e centrarsi di nuovo verso ciò che conta davvero. 3 minuti...
da Angela Pollastrini | Giu 14, 2017 | Life Coach
Credo che ognuno di noi, almeno una volta nella vita, abbia provato quella spiacevolissima sensazione chiamata “insoddisfazione”. Magari tu stesso la provi anche adesso, forse la tua vita procede bene e non stai attraversando grandi difficoltà, eppure in un...
