da Angela Pollastrini | Mar 22, 2023 | Senza categoria
Dal modo in cui impostiamo le nostre mattine dipende buona parte del benessere che ci porteremo dietro per tutta la giornata; quindi… ecco 10 suggerimenti per dare alle tue mattinate una consistente marcia in più: Intanto parto da ciò che è assolutamente...
da Angela Pollastrini | Set 3, 2017 | Life Coach, Senza categoria
Eccoci alla seconda parte di questo articolo che, per la prima volta rispetto ai precedenti di Life Coaching, assume connotati un po’ più tecnici e vuole farti scoprire un argomento molto importante della Programmazione Neuro Linguistica: quello sui “livelli di...
da Angela Pollastrini | Ago 2, 2017 | In evidenza, Nutrition Coach
Il Nutrition Coaching è uno dei rami di specializzazione del coaching e più nello specifico quello che si occupa dell’alimentazione e della nutrizione umana. Se non conosci approfonditamente il coaching, ti invito a leggere un articolo che ho scritto in generale...
da Angela Pollastrini | Giu 2, 2017 | Life Coach
Si parla da tempo del coaching e ormai c’è chi si è fatto un’idea piuttosto precisa delle sue potenzialità, mentre altri si chiedono ancora come funzioni. “Sì, ok, il coach ti aiuta a potenziarti e a raggiungere gli obiettivi… ma come fa? Come lavora sui problemi o i...
da Angela Pollastrini | Giu 2, 2017 | Life Coach
Da cosa dipende l’autostima e perché è tanto importante parlarne? L’autostima, ovvero la “stima di sé”, dipende essenzialmente da tre fattori. Prova a rispondere sinceramente alle domande che seguono, per verificare se il tuo livello di autostima è davvero buono ed...