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Nutrition Coach: quando capire se fa al caso tuo.

Nutrition Coach: quando capire se fa al caso tuo.

da Angela Pollastrini | Ago 2, 2017 | In evidenza, Nutrition Coach

Il Nutrition Coaching è uno dei rami di specializzazione del coaching e più nello specifico quello che si occupa dell’alimentazione e della nutrizione umana. Se non conosci approfonditamente il coaching, ti invito a leggere un articolo che ho scritto in generale...
Parte 1 – Calorie, grassi, nutrienti vari… i segreti che devi conoscere se vuoi perdere peso in modo sano.

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da Angela Pollastrini | Giu 16, 2017 | Nutrition Coach

Ieri ho avuto una piacevole chiaccherata con alcune delle mie più care amiche e tra le altre cose, si è toccato l’argomento “dieta”. Ogni volta che sento questa parola mi viene la pelle d’oca, perché mi tornano in mente tutte le restrizioni che mi imponevo quando da...
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