da Angela Pollastrini | Mar 22, 2023 | Senza categoria
Dal modo in cui impostiamo le nostre mattine dipende buona parte del benessere che ci porteremo dietro per tutta la giornata; quindi… ecco 10 suggerimenti per dare alle tue mattinate una consistente marcia in più: Intanto parto da ciò che è assolutamente...
da Angela Pollastrini | Ago 2, 2017 | In evidenza, Nutrition Coach
Il Nutrition Coaching è uno dei rami di specializzazione del coaching e più nello specifico quello che si occupa dell’alimentazione e della nutrizione umana. Se non conosci approfonditamente il coaching, ti invito a leggere un articolo che ho scritto in generale...
da Angela Pollastrini | Giu 15, 2017 | Nutrition Coach
Partiamo da una certezza: l’acqua ci è necessaria e nonostante noi femminucce, in particolare, siamo a volte un po’ pigre in tal senso, bere acqua è fondamentale sia per la salute che per la bellezza del nostro corpo. Quindi la domanda è: l’acqua è tutta uguale? No,...
